Здоровый образ жизни

24.03.2023

Здоровый образ жизни

18 марта прошел квиз по ЗОЖ в с. Садовое, в рамках которого была прочитана мини-лекция о здоровом образе жизни, чтобы помочь детям узнать больше о том, как правильно заботиться о своем здоровье. Также ребята узнали множество новых лайфхаков, сыграли в игру в правда или миф и завершили все энергичной зарядкой! Главная цель данного мероприятия – показать, с чего начинается здоровый образ жизни: не только со спорта и правильного питания, как многие привыкли думать, но и со всесторонней заботы о себе и своем здоровье Такой вид мероприятий становится все более популярным, что не может не радовать! Ведь сознательное и ответственное отношение к здоровью должно стать нормой жизни и поведения каждого из нас!
А также в Городском Доме культуры волонтеры-медики провели очень важную лекцию о профилактике зависимостей и здоровом образе жизни!
Волонтеры рассказали о том, какие проблемы могут возникнуть при употреблении наркотиков, алкоголя и других веществ, которые могут привести к зависимости и разрушению здоровья. Обсудили как здоровый образ жизни может помочь нам избежать многих заболеваний и проблем со здоровьем в будущем. Также узнали о том, как зож может помочь жить дольше и чувствовать себя лучше.
Эта лекция была не только интересной, но и очень полезной, надеемся, что все полученные знания будут применимы в нашей повседневной жизни!
Помните, здоровье – это самое ценное, что у нас есть, и мы должны беречь его и заботиться о нем каждый день.
Что такое здоровье? Для чего оно нужно? Почему одни люди трепетно следят за своим здоровьем, а другие считают, что такая инвестиция в здоровье слишком долгий и не очень нужный процесс? Рано или поздно мы начинаем задумываться о здоровом образе жизни. Иногда к этому нас приводят проблемы со здоровьем, которое мы не берегли из-за нездорового образа жизни, а иногда мы просто сами начинаем ценить собственную жизнь и собственное здоровье!
Поэтому очень важно прививать
Полезные привычки уже с детского возраста. Когда ребенок начинает
Осознавать себя и свою связь с
Окружающим миром, его нужно
Учить здоровому образу жизни.