Энергетические напитки - за и против

Студенты второго курса Сергей Щечка и Полина Глухова проводят серию просветительских бесед.

О пользе и вреде энергетических напитков узнали студенты первого, третьего и четвертого курсов Амурского колледжа строительства и ЖКХ.

«Компоненты энергетика заставляют организм расходовать внутренние энергетические ресурсы в ускоренном темпе. В результате мы чувствуем, как проходит ощущение усталости и появляется активность. Однако этот эффект длится недолго – от 3 до 5 часов. Потом же, как правило, чувствуется еще больший упадок сил и физическое истощение, и многие в этот момент пьют вторую банку энергетика, вместо того, чтобы дать организму отдохнуть. А это приводит к еще большему истощению. Поэтому пьют еще… Получается замкнутый круг» - рассказывает Полина.

Докладчики рассказали о правилах употребления энергетических напитков, а также какими альтернативными способами можно взбодриться. Анкетирование, проведенное среди слушателей, поможет проанализировать состояние этой проблемы среди студентов сузов.

Две беседы, проведенные со студентами колледжа в апреле, были организованы кафедрой травматологии с курсом медицины катастроф преподавателем И.А. Крещенок и доцентом В.В. Зарицкой.