Встреча с первокурсниками

20 января состоялась встреча д.м.н., доцента кафедры факультетской терапии Елены Евгеньевны Молчановой с первокурсниками, посвященная актуальнейшей теме - восстановлению ресурса с помощью восточных практик, в том числе акупунктуры и ароматерапии. Организатором явился центр психологической адаптации студентов (руководитель профессор Елена Борисовна Романцова). Ребята прослушали информацию о восточных практиках, восстанавливающих энергетический ресурс организма, о методах самопомощи, включающих двигательную активность, физические упражнения, общение с природой, умение находить акупунктурные точки, воздействие на которые помогает в случае снижения энергетического потенциала организма, слабости и повышенной утомляемости. Традиционную для китайской медицины ароматерапию предложено использовать как средство самопомощи в ситуации плохого настроения и упадка сил
Все «простые», на первый взгляд, техники, являются достаточно эффективными. Важно регулярно их использовать, понимая, что забота о себе, о своем энергетическом ресурсе - неотъемлемая часть здорового образа жизни, - а это то, что позволит сохранить и даже нарастить свою эффективность в учебном процессе. Ребята задавали вопросы, проявляя интерес к энергетическим древнейшим практикам. Кто-то из студентов уже использует это в своей жизни, для кого-то информация оказалась новой. Однозначна важность данной темы для будущих врачей. Ведь врач, заботящийся о себе, поможет пациенту гораздо эффективнее, транслируя приверженность к здоровому образу жизни. Исследуя больного, - говорил выдающийся деятель отечественной медицины М. Я. Мудров, - помни, что в это же время, больной исследует тебя!». Умению ресурсировать и восстановить себя будут посвящены и другие наши семинары, лекции и тренинги